Salmón con Espárragos
Una cena de 15 minutos con salmón tierno y espárragos, todo en un solo sartén.
Tostada Integral con Aguacate y Tomate
Cremoso aguacate sobre pan integral tostado, cubierto con jugosos tomates.
Ingredientes:
2 rebanadas de pan integral- 1 aguacate maduro
- 6 tomates cherry, cortados en cuartos
- 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
- 1 cucharadita de jugo de limón fresco
- Sal marina, pimienta negra, pizca de hojuelas de chile
Instrucciones:
- Tuesta el pan al gusto.
- Machaca el aguacate con el jugo de limón, sal y pimienta.
- Unta el aguacate sobre las tostadas y cubre con los tomates.
- Rocía con aceite de oliva y espolvorea las hojuelas de chile.
Más recetas
Parfait de Yogurt Griego y Bayas
Capas de yogurt cremoso, bayas frescas y avena crujiente para un snack con alto contenido de proteína.
Tacos de Camote y Frijoles Negros
Deliciosos tacos con camote asado y frijoles negros dentro de tortillas calientes.